9月10日〜から開始になります!! 2024/08/30 こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!着々とホワイトニングの準備が進み なんと9月10日~から開始になります!!最初はお試し価格なのでぜひ一度試してみてください!!僕もやってみてインスタやブログ…
夏最終に台風… 2024/08/30 おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。夏最終に台風… しかもノロノロで進路が定まらない… どうなるのか心配ですね(T_T)早めに家の周りをめちゃくちゃ片付けました!! 何も被害が出ない事…
本日は胸特化でやります!! 2024/08/28 こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!昨日肩トレを会長と木谷さんと僕の3人で ひたすらに肩のサイドレイズをやりました!後半からは痛すぎてスタッフ3人とも何も喋っばらなくなりましたが肩、腕で計4種…
曽根のサマーフェスティバル 2024/08/27 こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!土曜日に行った! 曽根のサマーフェスティバル多分今年最後になる夏祭りは最高でした! 家族連れの方がめちゃくちゃ多くて賑やかでした!久しぶりの同級生にも会え…
めちゃくちゃ歩きました!! 2024/08/27 おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みは~難波へ(o^^o) ぶらぶらショッピング あちこち見ながら…めちゃくちゃ歩きました!!(一日トータル15000歩!でした) いつもより少ない休憩でし…
怪我慣れる 2024/08/26 こんにちは! THREEA-GYM豊中の小原です!「怪我慣れる」という経験を最近しました。 先週バスケでウォーミングアップをしていると左ふくらはぎが痛み、 痛みのチェックをしたところ軽度の肉離れだとわか…
エアジョーダン1のミニチュア 2024/08/26 おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です暑い日が続きますね… もー8月も終わりなんですが(汗) 今週台風が来るとの事ですが…よっぽどの事が無い限り お休みにはなりませんが^_^そして昨日は 堀江を…
今月8日に入籍いたしました! 2024/08/24 こんにちは! THREEA-GYM豊中の伊藤です!いきなりですが、今月8日に入籍いたしました! たくさんの方から「おめでとう!」と言っていただき、とても嬉しく思います!入籍して仕事より筋トレのモチベーシ…
当ジムでセルフホワイトニングを設置するとこになりました! 2024/08/24 こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!昨日は背中のトレーニングをしました!!久しぶりだったので、キツさと現在筋肉痛が半端がないです笑 そんな今日はジムが終わってから曽根サマーフェスティバルの…
郵便局跡地に新しく出来たKITTE 2024/08/23 おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。先日、郵便局跡地に新しく出来たKITTE大阪に行ってきました~ 目的は、チョコレート専門店「カカオティエゴカン」の「パルフェ・アラウカ」を食べる!!…