パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 継続しやすいトレーニング

YouTubeUP🔥THREEA-GYM豊中🔥🚹男性トレーナー🚺女性トレーナー在籍・月4回又は8回食事制限無しで1からトレーナーの指導を受けてトレーニングが行えます！初心者必見🔰・まずは緩くダイエットトレーニングを始…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！木曜日に会長に寝技(チョーク)を習いました！グラップリングから始まり寝技に持っていくところから始まりましたが、 締め方がまだまだ初めてでわかっておらず …

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。そろそろ、学校の懇談の時期がやってきますね(⌒▽⌒) 下から順番にあり、先日1人終わりました！！ まぁ、可愛い感じ～で無事終了。 残り2人… どんな話をさ…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！昨日家に帰ると男子バレーボールのネーションズリーグ対ドイツ戦が流れていて、 日本男子も強くなったねーと妻と話していました。ハイキューのアニメを映画まで…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！日曜日に友達と中学校の友達とラウンドワンに行ってきました！ボーリンク、カラオケなど4時間ぐらい歌って、投げたりしました（笑） 久々のボーリングだったの…

THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^汗ばむ時期になってきましたね～！ 汗をかきやすい方もそうでない方もいると思うのですが汗が出づらい出るけどベタベタとした油っぽい…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！3月末の右ふくらはぎ肉離れに続き5月初めに左足首捻挫をして趣味のバスケを長期休養しています。 どちらも軽症で数週間で完治（捻挫は今8割位治ってきました）す…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！土曜日のバスケの結果は？！ 1試合目は僅差で負けました…がしかし！！ 2試合目は一点差で勝ちました！！！！！序盤は経験者オンリー迫力のある試合でした！自…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みは、大阪の平野区にある鬼の寺に行って来ました！！ 全興寺(せんこうじ)です。 目的は、兄弟喧嘩ばかりする子供達に色々知ってもらう為に…(￣▽￣)…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！本日は初めてのバスケ試合が豊中第1中でやります！10分間が4回の試合内容で最初の40分間練習をします！ 戦力外の僕ですが頑張ります！笑笑前回のバスケで習っ…