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パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

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スタッフによる個性豊かな記事を掲載

最新のフィットネストレンドやトレーニングのコツ、健康的なライフスタイルを送るためのアドバイスなど、幅広くご提供してまいります。スタッフ一人ひとりがそれぞれの視点で記事を作成し、健康と運動習慣をサポートする内容はもちろん、親近感を持っていただけるよう、日常生活やプライベートについてもお届けいたします。ジムの最新情報や重要なお知らせなども掲載しております。

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!今日はトレーニング中に飲まれる BCAAについて書いて行こうと思います!!が......皆様そもそもBCAAってご存知ですか??BCAAとは人間が生きていく上で必…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。昨年最後にママ友とランチに行ったのですが、めちゃくちゃオシャレなお店でした^-^ 千里中央にある『CEN℃』です!! 知ってる方いらっしゃるかな? お昼…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です!全く年末年始感が無く休みは長かったものの そのまま仕事始めにはいれました(笑)会員様から多趣味ですねって良く言われます(笑) 東京に住んでた時は …

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。お気に入りのモーニングがあるのですが…行かれた事ありますか? ビックリドンキーのモーニングです(^∇^) ワンコインで、トースト・茹で卵・ドリンク…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!最近寒さが少し落ち着いてきましたが 3連休はいかがお過ごしでしたか??去年、会長やクミちゃんの指示通り立ち回りいい感じになってきた笑笑 女の子とユ…

1ヶ月ぶりに

2025/01/12

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!この度1月8日で17歳になりました!!笑 その日はおばあちゃん家に帰りましたが、甘いものが苦手な僕の為にコーンピザをケーキ代わりに祝ってくれました!…

そういえば…

2025/01/09

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。年明けトレーニングして…絶賛筋肉痛です() 休み明けは、軽めからスタートしていけば…すぐいつも通りになりますねそういえば… 年末忘年会へ行きました!…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!皆様今年が始まり1週間が経ちましたが 今年の目標は決まりましたか??僕は今年は試合に出る キッズの生徒が増えましたので 選手としてもキッズの先生とし…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!昨日から営業開始しました。 久々のトレーニングだったからか会員様 全員めちゃくちゃ辛そうにトレーニングしていましたね笑久々のトレーニングは誰がやっ…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。明けましておめでとうございます(**) 年末年始、ゆっくり過ごせましたか? 私は、実家にて食っちゃ寝…子供達の相手…ダラダラ…笑 本当にゆっくり過ごした…

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