皆様服装には気をつけて
2025/03/01
あったかくなったものの雨続きで花粉で鼻水がやばい笑笑 THREEA-GYM豊中の林です！！ こんにちは♪そして来週からはまた気温が下がるみたいで.....8度9度が続くそうです泣皆様服装には気をつけて あったか…
夏に向けて
2025/02/27
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。どんどん薄着になる季節…そして夏に向けて、絞っていこうと思い頑張っています（＾∇＾） 年明けからかな？ 「さつまいも」を毎日食べています♪間食や1食…
食事やカロリーなどを勉強してます！！
2025/02/26
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は風もおさまりあったかい1日でしたね もう今週の日曜日には19℃にもなるので一安心です！！さて最近僕は筋トレにおける 食事やカロリーなどを勉強してます！…
ボーリング大会に行って来ました〜！！
2025/02/26
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ボーリング大会に行って来ました～！！ メンバーは、オーナー&こうわくん&クミちゃん夫婦です(^O^) 晩御飯をかけて…ペア戦と個人戦 こうわくんには、ハ…
人生三度目のボウリング！！
2025/02/25
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！皆様3連休はいかがお過ごしでしたか？？僕は日曜日にクミちゃんご夫婦、木谷さん、会長に僕と一緒にラウンドワンのボウリングに行きました人生三度目のボウリン…
スタッフでのボーリング大会‼
2025/02/24
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！日曜日は スタッフでのボーリング大会 晩御飯をかけての勝負！コウワにはハンデ50ピン結果…完全に負けました（笑）1ゲーム目練習 2ゲーム目晩御飯勝負 3ゲ…
筋トレ後はしっかり食べてください！！
2025/02/22
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近は少しあったかくなってきましたね！！ 来週には一桁代の気温から10℃を超えてきますね！さらにあったかくなってくるみたいで、 完全防寒具での出勤も取れそ…
歯を綺麗に(*^o^*)
2025/02/21
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。こないだから幼稚園行事に小学校行事…そして、中学校行事と続けて行って来ました(^^; 1年最後は、合唱祭で終了しました！！ 残りは、卒園式～ 幼小中と…
男性会員様のみなさんに質問です笑
2025/02/19
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！突然ですが、 男性会員様のみなさんに質問です笑 ボウリングでスコア100を行った事のない方はいますか？？笑笑と言うのも僕スコア100以上行った事ないんです....…
先週の日曜日
2025/02/17
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！先週の日曜日 急遽クミちゃん、木谷と京橋の焼肉屋へ！！そこは 京松蘭本店！！！！全員同じコースしか頼めない 予約時間になるまで1階で待つ！！店員さん…
