パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

お盆休み中は石垣島旅行にも行きオーナー大野さんの知り合いがEXILEのチケット余ってるから急遽行く人おったらって事でATSUSHIがEXILEに限定復活するLIVEという事もありATSUSHI命の彼氏と一緒に行ってき…

こんにちは！THREEAGYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪最近のスリーエージムは新しくトレーナーで入られた上野さんや梅川さんも含め6名のトレーナーがおります^^パーソナルジムに…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！少しずつ涼しくなってきましたね〜お盆休みも終わって久しぶりにトレーニングをすると身体が動かない！なんてことがあると思います(..)休み明けのトレーニ…

おはようございます！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日はお腹のトレーニングについてお話しますね^^よくダイエットする！と決めるとお腹を痩せたい！と思われる方…

こんにちは！THREEAGYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^スリーエージムは今日からまた営業しております♪ちなみに井上、お盆休み期間は子供との外食なども増え絶賛浮腫みまくって…

おはようございます！THREEA-GYM豊中の藤田です昨晩の雨すごかったですね！雨の音で夜中起きました(>_<)さて、先週末ジムに来てくださった皆様はもうご存知だと思いますが、ジムにあったレッグプレ…

こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！今日もめっちゃ暑いですね(>_<)それにしても、再三SNSやテレビで言われているにも関わらずほぼ全員と言っていい位外でマスクしてて、大丈夫か心配なります…

昨日石垣島に行く準備をしていたら、部屋の中でスーツケースにつまづき盛大に後ろにこけたTHREEA-GYM豊中の大江ですこんにちは！笑今日は早朝に自分の持っているお客様のセッションがあり、その方はその…

おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日は会員様と一緒にスパーリングをさせて頂きました！初めての体験だったのですがとても楽しかったです(*^^*)普段こんなに動くことはないのでかなり疲れ…

おはようございます！！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^お盆休みに入られた方も多いでしょうか？スリーエージムは今日・明日はOPENしております♪15日〜17日はCLOSEし…