こんにちは！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^9月も半ばになりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね〜(；∀；)皆さん体調は崩されていないですか？？先日ある会員…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 出来る人は言われなくとも即行動する
2022/09/15
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！なんか最近まためちゃくちゃ暑いですねでも冬が大嫌いなのでずっとこのままでいいなぁと思ってます(笑)ダイエットでも仕事でも何でも当てはまりますが口だけ達者…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 朝から運動はとても体にいいんですよ
2022/09/15
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日は朝から公園に行ってきました7時過ぎくらいに行ったんですがランニングしてる人や遊具を使って運動してる人がたくさんいてびっくりしました！朝から…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 仕事終わりから三重
2022/09/13
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！土曜日の仕事終わりから三重に行ってナガスパで上がってる花火を見て1泊して、次の日はナガスパの遊園地に行ってきました！^^淀川の花火はダダ混みでしんどかった…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 新しいラックが導入
2022/09/13
こんにちわ！お誕生日前になると急に子供がお手伝いを始める！あると思います！笑どうも、THREEA-GYM豊中の藤田です来月息子の誕生日があるんですが、先週末あたりから急に自分からお手伝いしてくれる回…
こんにちは！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^私の基本出勤は月木金なのですが先週は木金がジムの休みと重なったので1週間ぶりの出勤です^♡^顔もパンパンだし身体も重…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 2022年12月から営業時間が変更
2022/09/10
こんにちわTHREEAGYM豊中の大野です2022年12月から営業時間が変更となります月～金11：00～22：00（最終21：00）土11：00～19：00（最終18：00）日・祝店休第一・第四土曜日は19：30～キック合同練習（実…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 鳴尾浜に釣りにいってきました
2022/09/10
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！昨日は鳴尾浜に釣りにいってきました！カタクチイワシとサッパが大量に釣れて楽しかったです！青魚は、血液を若く保つなどの効果が期待できるDHAやEPAなど…
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM エクササイズ～HIITレベル
2022/09/10
おはようございます！実はアニメやゲームが好きな引きこもり気質なTHREEA-GYM豊中の藤田です！今街やコンビニ、どこでもワンピースの主題歌の新時代が流れてますね覚えやすいメロディーとノリやすい4つ打…
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です！じ、実は・・・また来月も・・・・・・宮古島行くんです！！！笑「また行くんかーーーい！」と、総ツッコミ頂きそうですが貯まりに貯まったマイルを使ってまだ海…
