パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。年末年始に食べ過ぎて、太ってしまった方。これから普通の食事に戻してトレーニングをしたら、元の体重に徐々に戻っ…

こんにちはー！大江です(*^-^*)皆さん、口を揃えて「正月太りしたー！」っておっしゃるのですが、今現在THREEAGYMもその食生活から抜き出せていなければヤバいです！笑年末年始だけの暴飲暴食ならあまり…

こんにちは！今日からメンバー入りしました高野です★ボディメイクに関する情報は、私にお任せください！太るも痩せるも正しい知識をつければそんなに難しくないんです！正しい食事で痩せる方法に興味があ…

こんにちはTHREEAGYMのあかりです(*^-^*)今日は気温が低く、寒いですね。身体がぎゅっと縮こまって顔も地面に向きがちになります。そんなときは！胸を開くポーズがあります。気持ちを前向きにもしてくれ…

こんばんわTHREEAGYM豊中大野です 昨日に引き続き 体験から当日入会して頂きました！！！！ 正月明けから明日の土曜日も体験の方が1名！！ 随時体験は受け付けておりますので是非ご予約の上お待ちしてお…

あけましておめでとうございます＼(^o^)／今年も宜しくお願い致します★今日は新しいトレーナーさんがはいって、お仕事の流れなどをお伝えさせてもらいました(*’ω’*)緊張しました（笑）これから皆さんもお…

こんばんわTHREEAGYM豊中大野です 年始のトレーニング辛そうです(笑）続々と年始トレーニングをこなしてる会員様お疲れ様です！！ THREEAGYM豊中は常に進化していきたい思いから トレーナーを募集し2名新…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。食事を取らずにジムに来られる方がいますが、食事をしっかりとって全力でトレーニングをしましょう。食事をしっかり…

明けましておめでとうございますTHREEAGYM豊中大野です本年も宜しくお願い致します THREEAGYM豊中は仕事初めとなります 新年から皆様頑張っています！！初日は無理は禁物なので軽めのトレーニングメニュ…

あけましておめでとうございます♪本日から新年セッションＳＴＡＲＴです＼(^o^)／新年一発目は大江がお送りいたします！年末年始は私も好き勝手食べて、いわゆる暴飲暴食しました！笑年末にはTHREEAGYM初…