2023.09.06
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 土曜日に...
こんにちはTHREEA-GYMの林です先週の土曜日に初のキックボクシングスクールをやりました！！90分間の練習で僕の妹も参加してみんな楽しそうにやってましたみんないいライバル関係も出来てすごく良かったです！僕は…
2023.09.06
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 体力作り...
こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！スリーエージムには体力作りだけでなく心を元気にしたい方や子供も通われています私たちスタッフはありがたいことに「会うと元気になる！」「話すの楽しい！」と全員がいっ…
2023.09.06
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 近い年齢...
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！土曜日は新しいトレーナーの天翔くんにトレーニングをしてもらいました！すごく丁寧にフォームを教えてくれる上目的部位と違うところに入っていないかなど細かく確認してく…
2023.09.05
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM そろそろ...
こんにちはー！THREEA-GYM豊中の大江です！最近ずーっとパソコンやってるせいで、肩こり首こりがえげつないですおかげで頭痛になる事も(>_<)全く運動もやってない状態なのでそろそろキックボクシン…
2023.09.05
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM キックボ...
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^土曜日はキックボクシングのキッズスクール記念すべき第1回目が開催されました^^息子も入ったのですがとても楽しかったようです…
2023.09.05
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 1人じゃ...
こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です！ミユさんとコウワが僕のパーソナルトレーニングを受けてくれました！コウワはあまり筋トレをしておらずキックボクシングでとても良い身体になってます！ただいつもとは違った…
2023.09.02
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM パーソナ...
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！水曜日はこうせいくんにトレーニングをしてもらいましたこうせいくんのトレーニングではいつもより重い重量で追い込んでもらいました肩トレがほんとにきつかったです……
2023.09.02
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 初出勤な...
おはようございます！THREEA-GYM豊中の市岡です。先日初出勤ながらお客様と初セッションさせていただきました。初めての事は何でも緊張するのでいつまで経ってもこの気持ちには慣れません。緊張しながらもお客様の…
2023.09.02
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 今日は初...
こんにちはTHREEA-GYMの林です昨日はこうせいさんとマススパーを2時間やりました！きた時から筋肉痛でか左手変な感じがしてスパー中も左手が「全然思ったように動いてくれん！」思っていたら左手を伸ばすたび痛く…
2023.09.01
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM そして何...
こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です！昨日新しい男性トレーナーが初出勤でした！また自己紹介のブログが上がると思いますがとても真面目で筋肉も凄いです。そして何よりイケメン！！ただトレーニングはキツイで…
2023.08.31
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 昨日から...
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^少し残暑がおさまってきたかな？と思ったら8月も今日で終わりですね(°_°)時間が過ぎるのが最近本当〜に早いです！！8月も…
2023.08.31
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM バスケワ...
こんにちは！THREEA-GYM豊中の伊藤です！今やってるバスケワールドカップは観てますか？格上のフィンランド戦では最後に逆転し17年ぶりにワールドカップで勝利することが出来ました！まだ2戦残っていて両方とも…
