2024.04.05
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 今日は朝...
こんにちは!THREEA-GYM豊中の伊藤です!今日は朝からトレーニングして食事もしっかりとれたので良いスタートが切れました。今まで夜にトレーニングをしていたのですがこれからは朝にトレーニングをしてみようと思います。…
2024.04.05
こんにちは!THREEA-GYM豊中の伊藤です!今日は朝からトレーニングして食事もしっかりとれたので良いスタートが切れました。今まで夜にトレーニングをしていたのですがこれからは朝にトレーニングをしてみようと思います。…
2024.04.04
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^_^皆さん、花粉などの影響で体調崩されてませんか?!コロナも少し流行っているようですが薬がすごく値上がりしたそうですね体…
2024.04.04
こんにちは!THREEA-GYMの林です月曜日はエイプリルフールだったのでニュースなどでも話題になってたマクドナルドの内弁当!!を友達が食べれんで!と言われたので友達の家で食べました!「どういうこと?」と思いな…
2024.04.03
こんにちは!THREEA-GYM豊中の伊藤です!昨日フィンランドにホームステイしていた時のホストファミリーの10歳の男の子から連絡がありました。その子は絵を描くのが好きで、描いた絵をたまーにLINEで送ってきてくれま…
2024.04.02
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^_^桜の開花が遅いと思ったら急に暖かくなりましたね!!!桜も一気に咲きそうです♪お花見しながら体動かしたら気持ち良さそうです…
2024.04.01
こんにちは!THREEA-GYM豊中の伊藤です!皆さん朝ご飯はしっかり食べていますか?朝時間がなかったり寝起きは食べれないなど色々な理由で朝ご飯を食べていない方が多いように思います。朝ご飯は1番大切と言ってもいい…
2024.04.01
こんにちは!THREEA-GYMの林です突然ですがトリハダという短編映画を知ってますか?セッション中に怖い映画の話になり、怖いもの知らずの会長からおすすめされたトリハダという人間の欲などをテーマにした短編映画をみ…
2024.03.30
おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!今日は最近買って美味しかったものの紹介です^^1つ目は会員様に教えて頂いたオーサワジャパンの茜醤油です!そのまま食べるとちょっと甘めだな〜と思う味なのですが、…
2024.03.30
おはようございます!THREEA-GYMの林です昨日は月曜日に背中をやっていなかったので背中げき攻めでコウセイさんのパーソナルを受けました!背中だけで5種目やりました!笑背中のトレーニング史上1番効きわからな…
2024.03.29
おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!今日は花粉が酷い感じがしますね…雨も嫌ですが、ちょっと晴れたら花粉が酷いので困っていますスリーエージムの前のバス通りを千里中央へ向かっていく方面にあるキリン堂…
2024.03.29
おはようございます!THREEA-GYMの林です昨日は月曜日に背中をやっていなかったので背中げき攻めでコウセイさんのパーソナルを受けました!背中だけで5種目やりました!笑背中のトレーニング史上1番効きわからない…
2024.03.28
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^_^晴れると思ったのも束の間今夜は雨になりますね…暖冬だったので早いかなと思ったのですがもう3月も終わりだというのに今年は全然…