2021.12.21
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 来年よ...
こんばんわTHREEAGYM豊中の大野です 本日は来年度から営業日が変更になりますのでお知らせ致します。 来年からの営業日月～土11：00～22：00祝日11：00～18：00日曜…
2021.12.18
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 筋肉痛...
二日前にガッツリ脚トレをして絶賛筋肉痛の大江ですこんにちは！笑もう膝が曲がらないほどで、クライアント様全員に笑われます。笑そしてそして！なんと私も懸垂ができるようになりましたーーー！！！脱臼癖があるので今までチャ…
2021.12.18
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM クラム...
豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。今日は、お客様からクラムチャウダーとフォアグラを頂きました！私は、なんと！！！クラムチャウダーとフォアグラを食べた…
2021.12.18
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 冷え、...
こんにちはTHREEAGYMのヨガ担当あかりです(*^-^*)今日はかなり気温が低く、寒いので身体がギュッと縮こまって、、身体がかたくなるのはもちろん肩こりでお悩みの方は適度に肩をまわしたり、首をうごかしたりし…
2021.12.17
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM こんに...
こんにちは！相変わらず今日もカミカミで自分でも笑ってしまいました、藤田です(笑)少しずつトレーニングやスタッフの雰囲気に慣れてきてくださって、お話もついつい弾んでしまいます♪ですが、しっかりとトレーニングもしてま…
2021.12.16
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM お土産
こんばんわ THREEAGYM豊中の大野です いつも大変お世話になっている会員様からお土産を頂きました！ 写真は撮っておりませんが焼酎・ワイン・フォアグラ！！！！ …
2021.12.16
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 経口補...
豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。今日は、お客様から経口補水液OS-1を頂きました！トレーニング初心者の方大歓迎です。体験からでもお気軽にお越しくだ…
2021.12.16
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 体幹...
こんにちはTHREEAGYMのヨガ担当あかりです(*^-^*)普段足のかたちなどしっかり見たことがなかった私でしたが、まっすぐ立つことや体幹意識してバランスポーズをとるときに重要なのが足の感覚です。足のバランス…
2021.12.16
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 求人 ...
おはようございます 久々に朝からブログを更新します（笑） 今年も半分をきりましたね。。。早い！ OPENしてから6カ月！！ 会員数も順調に増加傾向にありスタッフも…
2021.12.15
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM こんに...
こんにちはー！藤田です(⌒∇⌒)実は今書いたブログが保存されてなくて消えてしまい二度目のパソコン中です(´;ω;｀)うわーん！パソコンがとても苦手でヒーヒーなりながら書いてます(笑)いつもこのつたないブログを読…
2021.12.14
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 減量...
皆さんこんにちは！大江です(*^-^*)ダイエットの食事についてお客様みなさん口を揃えておっしゃるのが、「ささみブロッコリーとか極端な事しないと痩せられない！」と思っていること・・・！！そんな極端な事したら、心も…
2021.12.12
豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 年末年...
こんにちわ THREEAGYM豊中の大野です 今年も終わりに近づいてきましたね！ 今年の5/1のOPENさせて頂き会員様には本当にお世話になりました OPENしてか…
