豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 筋肉量は減ることなく緩やかですが体重も体脂肪も減り始め

こんにちは♪

THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^

今日の最高気温は26度！

暖かい日大好きです^^

ダイエットも筋肉量は減ることなく緩やかですが体重も体脂肪も減り始め心折れることなく順調に進んでます♪

夏までは無理なく続けていこうと思っています(｀・ω・´)

色々な食事管理を今までしてきましたが私の体質はお米を食べなさすぎると体重が落ちづらい傾向がある気がします(｡･ω･｡)

体質によっても様々ですね！

これからも色々研究していきます(*^o^*)

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

月～金　11：00～22：00（21：00最終受付）

土　　　11：00～19：00（18：00最終受付）

日祝　定休日

第一・第四土曜日　キックボクシング合同練習　19：30～22：00

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住所：〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10　ハイツリバーサイド204

営業時間：月曜日〜金曜日11:00〜22:00　土曜日11:00〜19:00　定休日：日曜日・祝日

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