豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 無限カール笑笑!
THREEA-GYMの林です!
一昨日の木曜日にコウセイさんが
絶賛筋肉痛
二頭トレーニングをするらしく
会長と僕も一緒にやってみることになりました!
その名も無限カール笑笑!
コウセイさんが画期的なカールの反動の使い方を発明したので、
会長、こうせいさん12.5kg、
僕、10kg
でやりました!
その後、僕は死んでるなか、こうせいさんと会長はまだカールをしてましたが
無事3人ともやりきりました!(僕は補助ありでしたが笑笑)
今も昨日も筋肉痛はやばかったです
金曜日、会長が昨日メニューに入れていたので男性の会員様はいつかやるかもしれません笑笑
本日もよろしくお願い致します
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