豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ヒートショックプロテイン
こんにちは!
THREEA-GYM豊中の伊藤です!
ここ最近とっても寒いですよね。。
体調が良くない方がちらほらおられるので体調管理にはお気をつけください。
身体を冷やすのは筋肉にも悪いです。
湯船に浸かると身体が温まり良い効果があるので、身体が冷えているな。と感じる時はシャワーだけではなく、なるべく湯船に浸かるようにしましょう!
その良い効果の中に「ヒートショックプロテイン」というものがあります。
免疫も上がると言われているので少し意識してやってみましょう!
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THREEAGYM スリーエージム
〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
月~金 11:00~22:00(21:00最終受付)
土 11:00~19:00(18:00最終受付)
日祝 定休日
第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19:30~22:00
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店舗名:THREEA GYM
住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204
営業時間 :月曜日〜金曜日11:00〜22:00 土曜日11:00〜19:00 定休日:日曜日・祝日