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豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM ヨガをするにあたって

みなさんこんにちはTHREEAGYMの
ヨガ担当あかりです(*^-^*)

ヨガをするにあたって
大切なことは全集中と呼吸で

鬼滅の刃の言っていることがすごくわかります

集中や、思い込みっていいように
使うと
本当にそうしようと身体が動くのです。

できないと思えば身体はできないと思い込み
頑張ってやろうと思えば頑張ってできます♪

なので身体硬いからできないのではなく、
硬いから伸びしろしかありません♪

ヨガ以外のなにをするのでも
心がけを変えるだけで素晴らしいものになります(#^^#)

まずは体験からでもお待ちしております♪

ヨガ担当あかり

 

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

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MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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