豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM ヨガをするにあたって
みなさんこんにちはTHREEAGYMの
ヨガ担当あかりです(*^-^*)
ヨガをするにあたって
大切なことは全集中と呼吸で
鬼滅の刃の言っていることがすごくわかります
集中や、思い込みっていいように
使うと
本当にそうしようと身体が動くのです。
できないと思えば身体はできないと思い込み
頑張ってやろうと思えば頑張ってできます♪
なので身体硬いからできないのではなく、
硬いから伸びしろしかありません♪
ヨガ以外のなにをするのでも
心がけを変えるだけで素晴らしいものになります(#^^#)
まずは体験からでもお待ちしております♪
ヨガ担当あかり
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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
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店舗名：THREEA GYM
住所：〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204
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