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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 年末年始に食べ過ぎた方、トレーニングをしませんか?

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシング
THREEA-GYM のトレーナーの吉田です。

年末年始に食べ過ぎて、太ってしまった方。
これから普通の食事に戻してトレーニングをしたら、元の体重に徐々に戻っていきます。

焦って過度な食事制限をしても続かず、リバウンドの可能性があります。
体調が悪くなる可能性があるので、焦らずゆっくり戻していきましょう。

いきなり、食事を変えることは難しいのでゆっくり変えましょう。
僕は、昨日パフェを食べてしまいました。

一緒に夏に向けて頑張っていきましょう!

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体験からでもお気軽にお越しください!

 

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THREEAGYM スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

営業時間 11:00〜22:00 定休日:不定休

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