おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
昨日今日と寒いですね
体重落とすぞと決めて2週間…
健康食生活にようやく慣れてきました
近所に住む母からのお裾分けの甘いものやパン以外はちゃんと健康的な食生活を送っています笑
今回は無理な食事制限をせず、朝はそこそこ
昼はしっかり、夜は少なめくらいで食事していってます
最近好んで食べてるのはエノキです
お味噌汁によくしています!
気のせいかもしれないですがちょっと身体がスッキリした気がします
夏までにダイエットしたい方は多いと思いますので一緒にダイエットしてくださる方は是非お声掛けください!
一緒に頑張りましょう
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym
大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング&キックボクシング
有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム
マットピラティス
くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ
体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング
チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ
BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン
新規会員様募集中
求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー
ストレッチトレーナー
SEARCH GYM豊中エリア掲載
ホットペッパービューティー豊中エリア掲載
リビング北摂掲載
タウンワーク北摂地域求人掲載
各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・d払い対応
ReFa取り扱い店
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング
マットピラティス
THREEAGYM スリーエージム
〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
月~金 11:00~22:00(21:00最終受付)
土 11:00~19:00(18:00最終受付)
日祝 定休日
第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19:30~22:00
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※