おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
昨日は大野さんにトレーニング、キックと2コマ連続でして頂きました
最近キックの時間にはスパーリングをしてもらってるんですが毎週左の太ももがボロボロです
悪いところがいっぱいありすぎて毎回凹みますが楽しくやっています
筋トレもそうですがハマりだすと楽しいですね
痩せるためにもスパーリングは良いのでこれからも頑張っていきたいと思います!
私のセッションを受けて頂く方はミットや殴られ屋も喜んでやりますので是非言ってくださいね!
今日も一日頑張りましょう
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