こんにちはー大江です!
昨日は大野さんと
ダイスケトレーナーと3人でみっちりお尻トレーニングやりました\(^o^)/
大野さん、散々「俺は誰よりも下半身弱いから・・・」って言ってたのに、皆さん、あれ嘘ですよ!!!
めちゃくちゃ重いのでもめちゃくちゃ綺麗なフォームでちゃんと効かせられます!!!笑
ダイスケトレーナーは、初めてお尻トレーニングを経験したので終始悶絶しておりました笑
最近大野さんと一緒にトレーニングさせて頂く事が多いのですが、やっぱりトレーニングが上手な人と一緒にやるとモチベーション爆上がりですね\(^o^)/!!!
後は見られてるから絶対にやるしかなくなるという。。。笑
今日はお尻絶賛筋肉痛の大江がお待ちしております^^
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