こんにちわ！
THREEAGYM豊中の大野です
最近
格闘技が盛り上がってるのかキックボクシングのお客様が増えてきました
ただ残念ながらキックボクシングジムではありませんので
パーソナルでのキックボクシングとなると
本当に上手くなりたい方じゃないと続きません(笑）
エクササイズ感覚でもキックボクシングではないのでｗｗ
まず1時間ミット打ち・・・体力持ちません
マススパー等やりたい方は合ってると思います！！
キックボクシング＝痩せると勘違いしてる方が大半ですが
カロリーは消費しますが
肝心の脂肪燃焼となると
しっかり筋トレして筋肉量を上げて燃焼させなければなりません
メディアも悪いんですがね
キック・ボクシングすれば燃焼するって伝えるから・・・
代謝の良い体作りをしたうえでの事を伝えて欲しい(笑)
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym
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