こんにちは♪
THREEA-GYM豊中
トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^
くみさんこと大江トレーナーのブログに書いてあるとおり
昨日パーソナルトレーニングを受けてきました！
私はくみさんのパーソナルの時は下半身オンリーで
トレーニングさせていただいてるのですが、今年初だったんですよね、、
無事にぶっ倒れました笑
お尻が短時間で目に見えるくらい上がってたみたいです(｀_´)ゞ
辛くても結果がついてくるなら頑張れます（ ; ; ）でも1人では絶対あの追い込みは無理( ；∀；)
トレーナーと力を合わせて頑張っていきましょう＼(^-^)／
全力で応援とサポートします！
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