こんにちはー
THREEA-GYM豊中の大江です!
トレーナー界隈でよく話すのですが、お客さんからの声で結構聞くのが(過去通ってたジムに対して)厳しいトレーナーが多い!(思いやりなく恐い系)
食べて怒られたとか、やる気ありますか?って言われたりとか、なんでこんなこと出来ないんですか?とか。
こんなん普通にハラスメントですね!笑
私も実は6年前、無知時代に通ってたパーソナルトレーナーにされた経験があります。
クライアントさんが食べちゃったり運動しないっていうのは、もちろん自分の意思が弱いって事にもなると思うんですが、私はそうさせてしまったトレーナーが全部悪いと思ってます!
(クライアントさんが本気の場合)
過度な食事制限をされられて摂食障害や不眠、イライラ、生理不順になる女性がめちゃくちゃ多いのも事実。
こんな事実があろうがなかろうが、体重落とさせる事しか考えてないトレーナーはこんなこと知ったこっちゃありません。
当ジムは食事管理は行っていませんが、アドバイスはします。
でもここで心がぶっ壊れるような助言や健康を害するような事は絶対に言いません!
パーソナルトレーニングで嫌なトレーナーに当たってしまった事のある皆さん、必ず寄り添ってくれるトレーナーはいます。(私みたいに。笑)
心まで寄り添ってくれる、思いやりあるトレーナーを探しましょう\(^o^)/
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