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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 2週間後には元に戻す

こんにちは!
THREEA-GYM豊中の伊藤です!
インフルエンザから復帰してトレーニングを再開しました!
再開して感じたことは
重量ももちろん落ちてはいるのですが
体力の低下をすごく感じました。

元に戻すにはやるしかないのですが
前まで1時間半くらいトレーニングしていたのが今では30分くらいで疲れてきます。。
ただ今は全然出来ないのが「2週間後には元に戻す」というモチベーションに繋がってきています。

何事もポジティブに受け止めてモチベーションを上げていきましょう!

今週もよろしくお願いいたします!

体験はコチラ⇓
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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

月~金 11:00~22:00(21:00最終受付)

土   11:00~19:00(18:00最終受付)

日祝 定休日

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