豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 気にするべきは見た目と体脂肪率
おはようございます！
雨の音で起きました！どうも
THREEAGYM豊中の藤田です
すごい雨降ってますね
若干の頭痛がしますが、今日も頑張りたいと思います( *˙˙*)
この2週間ほど、
ちょっと減量意識で過ごしてたんですが、
見た目もスッキリしだして、
体重もちょっとは減っただろう！と
昨日久しぶりに体重計に乗ってみたら全く変わってないどころか少
そんなはずは無い！と思いつつ、
目の前の数字は…
なんでやねんw
そして、まだまだ重さは扱えないので
お家でHIITをしまして、
今朝測ったところ、全く微動だに変わってない……………
これはおかしいぞと、
家族を呼び、体重計に乗ってもらうと、
おかしい数字に
どうやら壊れていたみたいです(笑)
そんな絶妙なわかりにくい数字で壊れんといてってなりました(
ってなりました(体重計の数字に踊らされてしまう気持ちはわかります！
でも普段から自分のボディチェックや、
そして、なんと言っても気にするべきは見た目と体脂肪率です
改めてそう思いました( *˙˙*)
本日もお足元悪くなっております、
気をつけてお越しくださいね
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