豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 食事も運動も頑張ってダイエットを続けております

おはようございます！

THREEAGYM豊中の上野です！

ちゃんと食事も運動も頑張ってダイエットを続けております

ですが、自炊に疲れすぎて昨日はロイヤルホストに行ってきました笑

ちゃんと成分表を見た上でのメニュー選定してきました

ダイエットをしてます！という話をすると何食べてるの〜？と言われることがあるんですが、結構色々食べてます！

野菜中心で豆腐、きのこ、海藻などをしっかり食べるようにしてます

もちろん魚やお肉も食べてます♪

ごはんの写真をおしゃれに撮りたいんですが全く撮れてません笑

撮り方教えてください

今日は合同練習なのでいっぱい動きたいと思います！

今日も頑張りましょう♪

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