豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM トレーニング中の意識の大事さ
こんにちわ！
THREEAGYM豊中の梅川です
最近はトレーニング中の意識の大事さを実感してます。
がむしゃらに高重量でガシガシやってもなかなか効果は出ない事も
なので、丁寧に狙った部位に効かせる事を意識すれば
そこそこの重量でもより良い結果に繋がりますよー！
是非THREEAGYM豊中でとレーニングしてみては
いかがでしょうか！
まだまだ体験受け付けておりますので
ご予約お待ちしております
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