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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ストレスの無い運動習慣

こんにちはー!大江です(*^-^*)
一昨日から一泊で、福井県の芦原温泉に蟹を食べに行きました♪
思う存分食べつくし、もう当分蟹はいりません。。。笑

朝も美味しい和朝食を食べ、温泉でも癒され
パワー満タンなので、いつもよりフルパワーセッションするかもしれません!笑

私は旅行とか遊びに行くときは、何にも気にせず食べます!
お菓子も食べます!脂質気にしません!!!笑

それでも太らないのはこの生活を毎日続けないから\(^o^)/
そしてもちろんトレーニング!
オンとオフのメリハリをつけましょうね!!!
ストレスなく健康的な習慣を身につけましょう♪

パーソナルトレーナー 大江

 

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THREEAGYM スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

営業時間 11:00〜22:00 定休日:不定休

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