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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 無理のない食事、続けれる食事

おはようございます
THREEAGYM豊中の藤田です
昨日は久しぶりに丸々としたアジが入ったので捌きました
ステンレスたまごで洗ったけど
手がまだお魚くさいです(笑)
意外とよく言われるんですが、
お料理やお菓子作りが趣味な私です(笑)
体のこと、もちろん筋肉のことも考えて(笑)
家でのご飯は和食を作るようにしてます
ですが、最近のコンビニは結構優秀な食品もありますよねー!!
たまに疲れてとか1人のときは使わせてもらってます(笑)
無理のない食事、続けれる食事の上で
しっかりトレーニングして、
なりたい体を手に入れて行きましょう⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

 

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

営業時間 11:00〜22:00 定休日:不定休

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