豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM プッシュアップ
おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
昨日は大江さんにトレーニングしてもらったので、 めちゃくちゃ筋肉痛です^ ^
私は下半身の筋肉が強いので下半身トレの負荷を上げてもらってい たのでかなりお尻と太ももがキツかったです!
上半身はプッシュアップで撃沈していました笑
ジムに通い始めた当初は一回も出来なかったプッシュアップはやは りずっと苦手です…
でもできるようになってるのは確かなので今後も頑張っていきたい と思います!
自分の得意なところはドンドンと伸ばしながら、 苦手なところも少しずつ頑張っていきたいと思います♪
トレーニングの際、自分の好きな部位や苦手な部位、何がしたい、 目標などドンドン教えてくださいね!
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym
大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング&キックボクシング
有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム
マットピラティス
くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ
体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング
チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ
BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン
新規会員様募集中
求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー
ストレッチトレーナー
SEARCH GYM豊中エリア掲載
ホットペッパービューティー豊中エリア掲載
リビング北摂掲載
タウンワーク北摂地域求人掲載
各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・d払い対応
ReFa取り扱い店
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング
マットピラティス
THREEAGYM スリーエージム
〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
辛くないダイエットをお探しならキックボクシングスタジオ THREEA GYMへ
店舗名:THREEA GYM
住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204
営業時間 :月曜日〜金曜日11:00〜22:00 土曜日11:00〜19:00 定休日:日曜日・祝日