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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 頑張ると無茶は違う

こんにちは☆彡
藤田です(*^_^*)

だいぶと暖かくなってきましたね♪
お腹を出していても違和感がないかなと(笑)

最近はトレーニングに慣れてきたり、
追い込みをと仰って下さるので
なかなかしんどいメニュをさせて頂くことも増えました!

皆さんとても真剣に取り組んで下さり
とても嬉しいですし、有難いです(^^♪

ただ、しんどいメニューの時の注意点なんですが
私どもは常に会員様の様子やお顔などを見ながらトレーニングさせてもらってはいますが
頑張ると無茶は違うことを覚えていてほしいですし、
痛みや体調の変化は気兼ねなくお伝えくださいね(⌒∇⌒)
無茶は怪我にもつながりますので!

怪我無く、一緒に素敵な体つくりをしていきましょう♪

藤田

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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