新着情報

豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 皆さんお正月のお休みモードは抜けましたか??

こんにちは♪
THREEA-GYM豊中
トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^
週末は気温は高めでしたがあまりスッキリしたお天気ではなかったですね( ;∀;)
皆さんお正月のお休みモードは抜けましたか??
私はお正月休みトレーニング一切していなかったのですが、めちゃくちゃ肩がこってしまって( ; ; )身体がガチガチでした( ; ; )
久しぶりに肩こってる〜と体感しました!
運動してたら自然に慢性の肩こりが解消されていたんですよね。
やっぱり短時間であろうと継続していないと元に戻るのは簡単だなと実感しました(。・ω・。)
私も怠けていた身体をそろそろ本格的に動かしていこうと思います(`・ω・´)
最近身体動かしていなかった方などはストレッチから始めるのもいいです^^
どんなストレッチをしたらいいかわからない!と言う方は気軽にお声がけください♪
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング&キックボクシング

有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム

マットピラティス

くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ

体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング

チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ

BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン

新規会員様募集中

求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー

ストレッチトレーナー

SEARCH GYM豊中エリア掲載

ホットペッパービューティー豊中エリア掲載

リビング北摂掲載

タウンワーク北摂地域求人掲載

各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・d払い対応

ReFa取り扱い店

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング

マットピラティス

THREEAGYM スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

月~金 11:00~22:00(21:00最終受付)

土   11:00~19:00(18:00最終受付)

日祝 定休日

第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19:30~22:00

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

辛くないダイエットをお探しならキックボクシングスタジオ THREEA GYMへ

店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

営業時間 :月曜日〜金曜日11:00〜22:00 土曜日11:00〜19:00 定休日:日曜日・祝日

pagetop