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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM GI値が低いので、血糖値の急な上昇も抑えられる食品

おはようございます!
THREEAGYM豊中の藤田です
めちゃめちゃ雨ですね!
涼しいかわりに湿気で髪がうねうね、
どうも藤田です(><)
ジムに行く時はポニーテールが多いのであまりわからないかもしれませんが、
結構なうねうねマンです😂
話は変わりますが、
最近お蕎麦にハマっていて、
色んな地方のお蕎麦を取寄せては楽しんでます( *˙˙*)
乾麺ですけど( *˙˙*)
暑さで食欲が落ちる中、
お蕎麦はスルスルと食べやすいし、
GI値が低いので、血糖値の急な上昇も抑えられる食品とゆう、素敵な食品でございますヾ(●´∇`●)ノ
天ぷらとかトッピングしちゃったら脂まみれであれなんですが…!(笑)
私はとろろやネバネバ系、
たまごが好きでよく載せてます( *˙˙*)
今のところ、
友人が教えてくれたDEENの池森さんが作ってる池森そばの新そばが1番好きです!(笑)
出石そばとか、わんこそばもした事ないので、いつかご当地に行って生麺で食べてみたいですね🎵
乾麺でも美味しいお蕎麦情報あれば教えてください😊✨
それでは本日、お足元悪くなってます、
皆様気をつけて今日も頑張りましょう🏋️‍♀️🏋️‍♀️

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

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