豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ストレス発散方法ありますか？
こんにちわ！
昨日雨に降られる前に帰るぞ！
どうもTHREEA-GYM豊中の藤田です笑
一応折りたたみの傘は持ってきてたんですが、
ストレスが爆発しそうな時、
皆さんはどんなストレス発散方法ありますか？？
私は歌いまくる、
無心でお料理をずっとする、
トレーニングをする
です(笑)
1番悩んでたことがどうでもいいや！ってなるとゆうか、まぁ、
この場合のトレーニングは1人ではできない追い込みのトレーニン
私自身もパーソナルを受けに行き、私のお師匠様にお願いします
帰りにはモヤモヤしてたことも、
とってもスッキリします笑
ただ根本的には問題は解決はしてないので、
しっかり向き合ったり
考えて動かないといけないんですけど、
どうしようどうしようとウジウジと悩んでる時間が圧倒的に減りま
もし、ストレスが溜まってる、
追い込みたい、あれば仰ってください笑
愚痴の吐き出しも是非(笑)
何事も溜め込むのは良くないですからね
心も体も一緒にスッキリしましょう
体験はコチラ⇓
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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
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店舗名：THREEA GYM
住所：〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204
営業時間 ：月曜日〜金曜日11:00〜22:00 土曜日11:00〜19:00 定休日：日曜日・祝日
