豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ダイエット〜も大事ですが、それ以前に健康の為にも運動は大事です
おはようございます
THREEAGYM豊中の大江です!
突然ですが、健康には運動が大事! とはよく聞きますが皆さんきちんと運動していますか?
なんと、運動不足は
【#死因の第3位】
日本のフィットネス人口は【424万人】
す、すす、少なっ!!!笑
なんと人口の3.3%の人。。。
ダイエット〜も大事ですが、 それ以前に健康の為にも運動は大事です!
健康体も取り入れつつ、 体も引き締まって運動っていい事しかないです!!!
そろそろ重い腰を上げて、一緒に頑張りませんか?
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