豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 一年ちょっと前の私の後ろ姿
おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
最近寒くなってきたので、 冬服を出してきたのですが去年からかなり体型が変わっているので 全然去年の服のサイズが合いません笑
ヒートテックすらぶかぶかになっていたので買い替えをしました
服のサイズが変わっているとやっぱり嬉しいですね!
正直一ヶ月や二ヶ月では服のサイズが変わるほどの体型の変化は出 ません!
着実に変わっては行くもののほんとに変わったなと実感が出てきた のは最低でも三、 四ヶ月が経ってきた頃かなというのが私の経験談です
あんまり変わらないと一、 二カ月程度で落ち込む必要はないのでゆっくり着実にやっていきま しょうね!!
写真は一年ちょっと前の私の後ろ姿です笑
かなりちんちくりんに見える上にでかい!!!
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