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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 食欲の秋ということで

おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
台風はあまり影響なく通り過ぎていきましたね
突然寒くなってきてついに秋か?
という感じですね!
食欲の秋ということでお芋スイーツや栗スイーツ食べたいものがたくさんあります!!
今までは夏の露出のためにトレーニングを頑張ってた方も多いと思いますが
秋冬の寒い時期も運動不足に陥りやすいだけでなく
冷えによる血行不良やむくみも気になる季節ですよ!!!
血の巡りが悪いと代謝が下がり、脂肪が燃えにくい体になってしまうのでリバウンドにも繋がりかねません
私も冬に向けて一層頑張っていきたいと思いますので
皆さんも一緒に頑張りましょうね!!
食欲の秋なので食べたいものをしっかり食べるためにも運動していきましょう
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

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MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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