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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 四月スタート

こんにちは♪
トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です(^O^)/

三月ラストからの四月スタート★

実は最近、補助なしで懸垂が10回できるようになったんですよ!!!!!

はい、すみません嘘です。エイプリルフールです(*´з`)

頑張ります(´・ω・`)

でも出来なかったことが出来るようになるのは何歳になっても嬉しいですよね♪
そして若いころは出来たことが出来なくなってるのは悔しいですよね(´・ω・`)

トレーニングをすると出来るようになる事が沢山増えます!

先程いらしてた女性会員の方もプッシュアップ(腕立てふせ)が膝をつかずに
綺麗なフォームで10回出来たのです!
(トレーニング経験のない方が正しいフォームで膝つかずにプッシュアップしようと思ったらほとんどの女性は一度も出来ないと思います)
ご本人も出来ないと思ったとびっくりされていました!!

自分の自信にもつながっていくのでメンタル面も健康になりますよ(^-^)

ぜひ一緒にトレーニングをして出来る事をふやしていきましょうヾ(≧▽≦)

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

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営業時間 11:00〜22:00 定休日:不定休

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