豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM たった週一回の50分
こんにちはー
THREEAGYM豊中の大江です!
昨日とはうってかわって今日は天気良いですね\(^o^)/
もうサンダルでしか外出歩けません(笑)
明日からはまた週末まで天気悪いみたいなので、 皆様傘を忘れずに。
この前もお客様でいらっしゃったのですが
「 夏だししんどいから軽くで何となくのトレーニングでいいです。」 という方がいらっしゃいました。
ですが!!!!!!!
たった週一回の50分、頑張らないのは勿体なさすぎる・ ・・!!!
なぁなぁな事しかならないと、100% なぁなぁな結果しか出ません。
しかも、なぁなぁに慣れてしまうと、 ガッツリやるのがまたしんどくなりますよね。
もちろんレベルや個人差はありますが(怪我など)
その方が今できる全力を引き出すのが私たちの役目なので将来の為 に頑張りましょう\(^o^)/
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