豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ピラティスのセッションをして頂きました

おはようございます！

THREEAGYM豊中の上野です！

昨日はまりあちゃんにピラティスのセッションをして頂きました

体幹が激ヨワなので教えてもらっているまりあちゃんの動きの半分も動かせません

最近は家でもお風呂上がりにストレッチをしているので少しはマシになってきた気もするんですがまだまだだな〜と毎回思います笑

コツコツ頑張って行きたいですね！

ダイエットに関してもコツコツ頑張っています♪

最近のマイブームはもち麦です

もち麦のダイエット効果に関しては次回のブログで書こうと思います

今日も一日頑張っていきましょう

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