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豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 私が心がけてる事

またまた大江ですおはようございます!
今日も絶賛花粉症みたいな症状で鼻が痒くてたまりません。。。笑

昨年末までの職場も北摂で働いていたのですが、
土地柄で、北摂の方は本当良い方ばかり(*^-^*)
いつも逆に癒しを頂いております♪

私のセッションで、全クライアント様に言っている事があって
それは

「ご自身でジムい行かれた時に、誰よりもカッコよく丁寧で綺麗なフォームでいてほしい!」

ということを伝えております。
しかもフォームだけじゃなく、例えばの話をすると

「お尻トレーニングでは、何故(Why)股関節を意識しないとダメなのか」

というのもお伝えし、
「Why?」の部分を必ずお伝えして、
クライアント様自身にも頭で考えてもらえるように
落とし込んでいきます。

脳でそれが考えられるようになると、
効き方も格段に変わりますし、自身でも筋肉をコントロールできるようになります。
がむしゃらにやって、「あたかも」出来てる感を出しているトレーナーはたくさんいますが
私は、クライアント様が最初に変な癖がつかないように
かなり丁寧に教えます。

興味がある方は是非!(*^-^*)

パーソナルトレーナー 大江

 

 

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THREEAGYM スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

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