新着情報

豊中市パーソナルトレーニングジム THREEAGYM 冷え、肩こりには!!

こんにちはTHREEAGYMの
ヨガ担当あかりです(*^-^*)

今日はかなり気温が低く、寒いので
身体がギュッと縮こまって、、身体がかたくなるのはもちろん
肩こりでお悩みの方は

適度に肩をまわしたり、首をうごかしたりして
なるべくほぐしてあげましょう♪

普段の肩こりは、ストレッチやヨガをして
解消しつつ姿勢もご自身の力で正しい位置に戻して
あげるようにお手伝いさせてください(‘ω’)♪

すりおろしたしょうが湯にはちみつを入れて飲むのが最近の
マイブームなんですけど
身体の芯から温まる気がして、気持ちもホッとし
のどにもいいのでおすすめです!!!

気になる方はぜひお試しを★

ヨガインストラクターあかり

 

 

大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング&キックボクシング   ヨガコース

有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム

ヨガを取り入れたトレーニング

くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ

体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング

チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ

BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン

新規会員様募集中

求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー フリーヨガインストラクター

ストレッチトレーナー

SEARCH GYM豊中エリア掲載

ホットペッパービューティー豊中エリア掲載

リビング北摂掲載

タウンワーク北摂地域求人掲載

各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・d払い対応

ReFa取り扱い店

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング

ヨガクラス

THREEAGYM スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

辛くないダイエットをお探しならキックボクシングスタジオ THREEA GYMへ

店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

営業時間 11:00〜22:00 定休日:不定休

pagetop