2023.06.14
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM キックの...
こんにちはTHREEA-GYMの林です学校でテストが終わり友達と一緒にカラオケへ行きすごく楽しかったです。とうとう昨日初めて中学校の範囲が少しでて来ました!!このタイミング??と思いびっくりしました。笑そ…
2023.06.14
こんにちはTHREEA-GYMの林です学校でテストが終わり友達と一緒にカラオケへ行きすごく楽しかったです。とうとう昨日初めて中学校の範囲が少しでて来ました!!このタイミング??と思いびっくりしました。笑そ…
2023.06.14
こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!今日の湿気はえげつない暑い!暑すぎる!!!笑私は頭痛持ちなので、最近この気圧のせいでなかなかスッキリしません(>_<)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈話は変わ…
2023.06.13
こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!昨日思いつきでインボディ(体組成計)を測りに行ったんですが、筋肉量が標準という結果にそんなわけあるかーーーい!笑他の体組成計で測ると筋肉量高いになるので、やっぱ機…
2023.06.12
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^相変わらず低気圧爆弾にやられております(^ω^)他のスタッフも書いていますがキックボクシングの応援Tシャツのご購入本…
2023.06.10
おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!昨日はコウワにパンチスパーリングをしてもらいましたコウワはもう試合まで1ヶ月を切って準備万端のようでずっとやられっぱなしです身長も伸びて、顔つきも変わって次の…
2023.06.09
こんにちはTHREEA-GYMの林です昨日初めて鬼軍曹!!と言われているクミちゃんの筋トレパーソナルを初めて受けました。細かい筋肉ではなく、全身だったのでまだましと言われました。その後学校でバドミントンがあり、ラ…
2023.06.09
おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!最近雨が多くてジメジメしていますね土日も雨っぽいので何しようかな〜と考えています6月は個人的ダイエット月間なんですが、気をつけたい3つの「あ」というものを見つ…
2023.06.08
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^今夜は大雨になりそうですね(o_o)その低気圧の影響なのか少し目覚めが悪かったですㅠㅠ足も浮腫んでいるような(´;ω;`…
2023.06.07
こんにちはTHREEA-GYMの林です学校でテストが終わりました。簡単すぎて終始寝てました、笑特に社会のテストはなぜか授業プリントとノート見ながらやっていいということで、テストと言っていいのかという感じでした笑…
2023.06.07
こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!周りに「私頑張ってるよ!」アピールする人っていますか?そういう人って決まって一年経っても同じこと言ってますよねそしてそういう人たちは全員【自分の実力がない事を熱…
2023.06.06
こんにちはー!THREEA-GYM豊中の大江です!この前の親睦会めちゃくちゃ楽しかったですスタッフみゆちゃんお昼のパンケーキで吐きそうになるほど食べ夜のシュラスコは皆1枚ずつ切ってもらってる中「2枚ずつください!…
2023.06.05
こんにちは♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^他のスタッフも書いていますが、先週はジムの休館日に親睦会がありました^^息子もご一緒させていただいて、沢山食べて沢山遊んで…