パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。ラーメン食べました。美味しかったです。好きなものを食べながら、健康的にダイエット（減量）しましょう。是非、TH…

今週末、初の広島に旅行に行く大江ですこんにちは(^O^)／潜水艦見に呉に行くのと、ウサギの島に行く予定しか決まっておらず何かおススメがあれば是非教えてください！！！食べ物の美味しい店とか是非知り…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。トレーニングギアの貸し出し開始予定です。貸し出す予定のトレーニングギアは、トレーニングベルト、パワーグリップ…

こんにちわ！ 久々投稿する大野です！ 男性の会員様はプロテインをトレーニング後に栄養補給として飲んで頂けるのですが 女性にはまだまだプロテインに抵抗がある方が多いのが現状です なので！！！！コ…

こんにちはー！大江です(^-^)もう２・３回セッションさせて頂いてる方も増えてきたので、そろそろ覚えてくださってくれてる方も多いんじゃないでしょうか！この前、キックボクシングのミット受けを５人連…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。今日はパワーグリップについて書きます。パワーグリップは背中のトレーニングで特に活躍するトレーニングギアです。…

皆さんこんにちは！大江です♪本日は、ご予約日についてのお願いです。基本的にはキャンセルはナシの前提なのですが、どうしてもの場合はほとんどの方は、事前に来られなくなった旨を伝えていただきご予約…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。トレーニングの記録をつけることをおすすめします。そして、トレーニングの記録をつける時に、おすすめのアプリが「…

こんばんわ！！豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。先日、注文していた靴が届きました！OTOMIXの靴を手に入れました！ハイカットの靴で足首を守ってくれ…

おはようございます、藤田です☆彡今日は、おすすめメニューはメニューでも食事の方のおすすめメニューをご紹介したいと思います(⌒∇⌒) わたくし藤田、以前仕事にしてたこともあるほどお料理が好きで、今で…